Tips Efektif Menjaga Kesehatan di Masa Pubertas Masa pubertas adalah tahap penting dalam kehidupan setiap individu di mana berbagai perubahan fisik dan emosional terjadi. Untuk melewati masa ini dengan sehat dan positif, penting bagi remaja dan orang-orang di sekitarnya untuk memahami cara menjaga kesehatan dengan baik. Artikel ini akan memaparkan beberapa tips efektif untuk menjaga kesehatan selama masa pubertas. 1. Memahami Perubahan Fisik dan Emosional Mengapa Perubahan Ini Terjadi? Pada masa pubertas, remaja akan mengalami berbagai perubahan fisik seperti pertumbuhan tinggi badan, perubahan pada kulit, serta perkembangan seksual. Secara bersamaan, perubahan hormonal juga dapat mempengaruhi kondisi emosional, menyebabkan fluktuasi suasana hati. Tips Menghadapinya Pendidikan & Informasi: Memahami bahwa perubahan ini…
