Trik Efektif Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital Seiring dengan semakin majunya teknologi, penggunaan perangkat digital seperti komputer, smartphone, dan tablet telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Meski memberikan berbagai kemudahan, paparan layar digital secara terus-menerus juga menimbulkan kekhawatiran terhadap kesehatan mata. Artikel ini akan membahas trik efektif menjaga kesehatan mata di era digital, guna mengurangi risiko yang dapat ditimbulkan serta meningkatkan kualitas hidup kita. Mengapa Kesehatan Mata Penting di Era Digital? Penggunaan perangkat digital dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai Computer Vision Syndrome atau Digital Eye Strain. Kondisi ini ditandai dengan gejala seperti mata kering, lelah, penglihatan kabur, hingga sakit kepala. Oleh karena itu,…
