Tips Praktis Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital Di era digital saat ini, kita semakin bergantung pada perangkat elektronik untuk bekerja, belajar, dan hiburan. Hal ini membuat kita sering menatap layar dalam waktu yang lama, yang dapat berdampak buruk pada kesehatan mata. Maka dari itu, penting bagi kita untuk mengetahui cara menjaga kesehatan mata. Berikut ini adalah beberapa tips praktis yang dapat membantu Anda. 1. Pahami Dampak Digital pada Mata Sebelum menerapkan strategi untuk melindungi mata, penting untuk memahami bagaimana layar digital dapat mempengaruhi kesehatan mata. Menatap layar komputer, tablet, atau smartphone dalam waktu lama dapat menyebabkan Sindrom Visi Komputer (CVS)yang mencakup gejala seperti mata kering, tegang, penglihatan kabur, dan…
